Zen: Relax and breath Android 版

由 HealthApps.dev 开发的适用于 Android 的完整版应用程序。

短暂的冥想或呼吸练习可以对您的情绪和健康产生积极影响。

这个应用程序结合了各种不同的冥想和呼吸练习。这些可以相互结合或独立完成。目标是带来平静、和平和意识的状态。

什么是禅？

这是一种冥想和放松的方法。这是一种可以帮助您平静心情、减轻压力并改善情绪和幸福感的技巧。

禅与其他冥想方法的主要区别在于，它不仅仅是坐在房间里专注于一件事的练习。这是一种让你平静心灵的方法。

此外，禅不仅仅是一种用来放松的方法。它是一种生活方式，可以应用到你生活的方方面面。

它是如何工作的？

这是一种用来使头脑平静的技术。为此，您需要练习呼吸练习。

该应用程序结合了不同的冥想和呼吸练习。